Lezioni di ballo - Quickstep

La storia del Quickstep

Il Quickstep si è sviluppato negli anni 1920 da una combinazione di Foxtrot, Charleston, Shag, Peabody e One Step. Questa danza è di origine inglese e fu introdotta nel 1927.

Negli anni 1920 molte band suonavano il lento Foxtrot troppo velocemente. Alla fine si svilupparono in due balli diversi. Il tempo del Slow Foxtrot è stato rallentato e il Quickstep è diventato la versione veloce del Foxtrot.

Nel 1925 iniziò la passione per il Charleston, che ebbe molta influenza sullo sviluppo del Quickstep. Gli inglesi svilupparono il Quickstep dal Charleston originale come un ballo progressivo senza calci e mischiato nel Foxtrot veloce. Hanno chiamato questo ballo “il QuickTime Foxtrot e il Charleston”.

Dal 1927 fa parte del gruppo dei balli Standard. Alla fine del XX secolo la velocità del Quickstep è aumentata ancora di più.

Questa danza potrebbe essere definita la danza della “gioia” . Mentre le figure di base sono piuttosto semplici, il ritmo della musica e l’intero carattere della danza sembrano invitare a una spensierata interpretazione del suo ritmo luminoso. Il principiante troverà i passi di base facili da imparare e facili da adattare alla musica.

Il ballerino di livello avanzato scoprirà che la musica si adatta a un’infinita varietà di passi. Il ballerino che padroneggia i fondamenti del Quickstep avrà il controllo di una danza che non potrà mai diventare stantia, una danza che è senza dubbio l’espressione di ritmo più attraente che il mondo abbia mai conosciuto. Il Quickstep è senza dubbio il ballo più popolare oggi.

Vi aspettiamo alle nostre lezioni di Quickstep! Sarà divertentissimo, fidati! A presto!

Quickstep Oggi: Evoluzione e Popolarità

Storia e Caratteristiche

Il Quickstep moderno è radicalmente diverso dalle sue versioni originali. Con una velocità di circa 200 battiti al minuto e un tempo in 4/4, è uno dei cinque balli standard da sala. Il Quickstep si balla in posizione chiusa e include movimenti veloci come salti, puntate e calci. Nel Quickstep moderno, si possono notare tracce di influenze come il Charleston, il Black Bottom e il Peabody.

Standard Internazionale vs Stile Americano

Nel mondo del ballo da sala competitivo, esistono due stili principali: quello americano e quello internazionale. Nel sottoinsieme internazionale noto come “standard”, si trova il Quickstep, che invece è assente nel sistema di ballo americano “smooth”. Nonostante il suo nome possa suggerire un collegamento con il Foxtrot, il Quickstep è un ballo a sé stante.

Popolarità e Riconoscimento

Il Quickstep è più popolare come ballo da sala competitivo. Grazie a programmi televisivi come “Dancing with the Stars” e “So You Think You Can Dance“, è diventato noto nelle case di tutto il paese. Sebbene sia più spesso un ballo competitivo piuttosto che sociale, la coreografia è un elemento comune per eseguire i complicati movimenti del Quickstep.

Scelta Musicale

Il genere musicale tipicamente utilizzato per il Quickstep è il Big Band e lo swing. Tuttavia, oggi i ballerini di Quickstep utilizzano anche successi pop moderni per rivitalizzare questo stile di ballo d’epoca. Che si balli sulle note di artisti moderni come Arianna Grande e Adele o su quelle di icone del passato come Judy Garland ed Ella Fitzgerald, il Quickstep rimane uno dei balli da sala più allegri.

Come Ballare il Quickstep: Passi Base e Mosse Classiche

I Passi Fondamentali del Quickstep

Il ritmo del Quickstep è piuttosto ripetitivo e lineare, seguendo un pattern di movimento dei piedi che va da lento-veloce-veloce-lento a lento-veloce-veloce-lento. I partner di ballo, con le mani intrecciate e sulle spalle reciproche, si muovono in sincrono su una pista da ballo.

Passi Avanzati e Laterali

1. Avanti, laterale-chiudi-laterale: Il leader porta il piede destro in avanti, fa rapidamente un passo laterale con il piede sinistro e chiude con il piede destro, portando i piedi insieme. Il seguente passo lento — verso l’esterno a sinistra — conclude questo primo movimento lento-veloce-veloce-lento e prepara i ballerini per il pattern successivo. Il follower fa l’opposto.
2. Indietro, laterale-chiudi-laterale: Il leader poi fa un passo indietro con il piede destro, si sposta a sinistra con il piede sinistro, chiude i piedi con il piede destro e fa un altro passo laterale con il piede sinistro. Questo è il secondo movimento lento-veloce-veloce-lento. Anche qui, il follower fa l’opposto.
3. Ripeti: La sequenza dei passi uno e due si ripete. Mantieni il busto fermo mentre muovi i piedi.

Tre Mosse Classiche del Quickstep

Chasse

1. Chasse: Il chasse normale segue il movimento lento-veloce-veloce. Se sei il leader, fai un passo avanti con il piede destro e poi un ampio passo laterale con il piede sinistro. Poi, porta il piede destro accanto al sinistro e piega le ginocchia. Il “scatter chasse” è una versione accelerata del chasse normale.

Lock Step

2. Lock Step: Nel lock step, il leader fa un passo avanti con il piede sinistro (restando sulle punte dei piedi) e poi incrocia il piede destro dietro al sinistro. È simile al chasse, ma nel lock step ti muovi in diagonale.

Quarter Turn

3. Quarter Turn: Un quarter turn coinvolge la coppia di ballo che inizia in una posizione e finisce 90 gradi a sinistra o a destra della posizione originale. Se sei il leader, inizia con il peso sul piede sinistro e fai un quarto di giro a sinistra.

Con questi passi e mosse, sarai ben preparato per esplorare ulteriormente le complessità e le gioie del Quickstep.

Musica di ballo – top 10 brani di Quickstep

La musica utilizzata per il Quickstep è solitamente jazz o swing con un tempo vivace di circa 50 battute al minuto.

In questo playlist di spotify io ho raccolto tutte le canzoni popolari di ballo Quickstep.